L’art thérapie c'est quoi ?
L’art thérapie c’est la thérapie à travers l’art, ou plutôt les arts, car il existe autant de voies thérapeutiques qu’il existe de pratiques artistiques.
N’importe quels outils ou supports peuvent être utilisés, cela va dépendre de chaque thérapeute (dessin, peinture, modelage, danse, théâtre, musique, textile, cinéma, land art…).
Au lieu de choisir un canal unique comme la parole, couramment utilisée en thérapie conventionnelle, l’art thérapie se veut ouvert à tous les canaux d’expression artistique.
Pas besoin d’être un artiste ou un virtuose, c’est à travers l’observation et l’expérience créative que le bénéficiaire pourra :
- comprendre son fonctionnement,
- se libérer de ses peurs,
- reprendre son pouvoir,
Tout simplement devenir Cré-Acteur de sa vie !
L’art thérapeute est alors présent pour accompagner, guider et encadrer de manière sécurisante cet espace-temps.
